080323

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珮君：



忍不住在信的一開始就要說，沒想到我們都被時間擺了一道！記不清楚怎麼發生的，卻被情緒牽控著，想起來會不會好笑？我們被不知道確切形狀的東西追蹤，但卻日日夜夜緊張心慌……天哪！給自己一個微笑吧！哈哈哈。



喔，這陣子我幾乎沒煩沒惱，整個人太放鬆，小腹漸漸大了起來，雖然一個禮拜會出去跑長億高中400M跑道約8圈，每次約半小時內，但是都消不掉，而且我重了！！ 一.一 真是難得的經驗…果然人的心理會影響生理，我做實驗得證了。所以現在每次難過的事不外乎爸媽管太多，說不重聽的話，或是選擇的地方沒預期好玩等。總之都是事後水無痕的點滴。



別這樣就想說我懶散（好啦！其實我很需要別人提醒），考慮很久……自己也想多看些書，增長常識，不能再依賴小說提供虛實不分的世界。然，心中因想法不同，和感受到以前的自己，我也悄悄的改變了方向，而且我發現自己不知道是因為環境的關係或心房放軟，對於這個未來，很坦然且更有動力去面對，而也越來越容易微笑和打敗挫折的決心。

超正面的厚，哈哈哈。

嗯，我選擇了走心理諮商師的路，一定要考研究所，要實習一年，還要考證照，但它不僅服務對象是別人，也可以是自己，很有意思吧！可能我太容易受傷，所以太容易把人看脆弱了；也因為自己不夠勇氣，往往不敢出面主動幫忙，這個路，讓我學會如何助人和助己，教我方法，我就做得出來！



『也許努力不一定有用，但不努力一定無法達成』，小冰這樣鼓勵我的，好感謝她這樣在心底惦念著每年見一次面的我，原來很多事情我不知道，也沒看過，就像小冰這次給我的關心一樣，雖然只是幾句話，可是我很快就感動。



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為了讓自己的心能接受下一次的考驗，我參加了類似禪修的活動，它的課程內容很酷，早上4:00起床，晚上9:30入寢，在3/23~4/3之間，10天內都不能和別人肢體、口語甚至眼神交會，只有在面對疑問時，在每天固定時間請教老師。

它的方式是看見情緒湧起的表徵，如：心跳、呼吸、身體任何動作，從中看見情緒高低弱強，進而達到心寧的境界。因為在介紹（網站上）裡，看不見宗教性，所以我就決定報名了，如果你看了也有意思，可以搜尋：內觀中心、葛印卡老師，就能找到台灣的網站。等我回來再寫點心得（如果有獲的話）。



其實我沒有要討論誰好誰不好，只是那些回憶太特別，年輕使我們來不及做好準備，現在回想起來依然漣漪，但也會從岸邊往回走，我們已經學到一些事情，但也是這樣，才得以更容易嘻嘻哈哈。



我清楚自己實體擁有的東西、人物，我知道他們哪裡好，但也只有經歷過的人才知道，他們帶給我的難受和那些那些事情，就像你所有的，也許我、也許其他人正羨慕著，因為我們都看見了自己選擇看見的，對別人太樂觀，對自己太嚴苛，唉唷，難怪常常有人說快樂很難。



渴望擁有一個人，可是不敢把自己交出去。不管是不是友情或愛情，我們都無法得到全部。應該是自己不成熟，所以沒法子去用好的方式應對。有時候和他人交換情感很像是條件交換。

好，我接受你的缺點，但你也要容忍我的低潮期。

好，我接受你的晚歸，但你也要尊重我擁有其他團體。

好，對自己的心說好的時候，你悄悄替對方和自己打了契約，你要自己做到，你也希望別人在你預期之內，所以你也看著別人有沒有做到。

當接受越多越了解對方，也越習慣彼此的習慣。



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談不下的感情和友誼就是這樣吧！條件的失去，信任感也不覆存在。這些事情不適用見好就收，外人看到的好和自己所遇到的不一樣，別人不知道兩人之間交換過哪些條件，不知道彼此要承受哪些『損失』。有時候，不，幾乎是全部，這些事已無關乎於對不對，只在於雙方是否平衡。還有，若是不對等，那麼就在於有沒有人出來調整－－這行為的難度、成功率、和逃走和另起新局的難易，影響最後的結局。



當然，當然我們不能忘記那些美好，也有不堪回首，不論是什麼，過去的感覺如此真實存在過，算起來都是時間。它們真的都在過，轉化成笑和淚珠。我不想忘記，這樣太傷人，我只要求自己好好對待它們，這樣下次的機會來臨，就能坦暢迎接。





你說的最近真讓我哈哈大笑，之前好多謠言，還說我跑去環島……有沒有這麼誇張？我只是想做點冒險和大大放鬆自己。謠言八卦真是恐怖的東西。離島的話我最想去金門！今年暑假一定要去的地方。我喜歡故事。而也不盡然要一直動來動去才能讓自己休息，有時候我去一個地方，到了之後也只是坐下來，什麼都不做，但也想遍了所有事，我不常用相機，因為拿著相機會使我進入別種的思考方式，我會開使用眼睛直覺思考，而不是我的心，也有太興奮的時候只顧著要拍給別人好看的相片，而失去我本能的觀察角度。



神奇的是，我好像愈來愈知道自己的需要。

（以前我常搞不懂自己，不清楚自己要和不要的界線，我用別人的標準說服自己去遵從）



『走出去，但是要向內看』淑稚老師的叮嚀。



我相信自己會慢慢進步，而我也必須這樣。



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雖然還是不太清楚你近況發生了什麼事，但似乎你的感覺不好。可是我還是很佩服你，總是計劃又計劃，努力又努力，而且從不中斷，努力過的不是現在有用，而是替以後的機會做準備。看你下次有沒有時間能寫清楚囉！I wonder.





P.S. 袋內夾張明信片，寄寄看吧，說不定得台捷安特，這樣油價和你的關係就比較小了。











好啦！我差不多該出發了。17:00以前要報到。











　祝



平安、健康







巧曼

2008.03.23